Kakao & Sound 30.8.2026 in Hamburg
Nach unserem letzten Kakao- und Mantra-Abend war für uns alle klar: Das muss eine Fortsetzung geben. Und natürlich wollen wir etwas Neues schaffen. Here we are:
Kakao & Sound. An Elemental Sound Experience
Dieses Mal steht neben der Kakao-Zeremonie eine Sound Journey im Fokus, auf die uns Graziella mitnimmt. Ganz durch die Elemente wandernd, den Kakao in uns fühlend, verbinden wir die Arbeit zweier Pflanzen, des Kakaos und des Bogenhanfs, mit dem Element Wasser. Graziella wird uns mit ihren Crystal Bowls, ihrer Stimme und weiteren Instrumenten verzaubern, während der Kakao in uns wirkt.
Lass dich ein auf einen Nachmittag in tiefer Verbundenheit mit dir selbst und den heilenden Frequenzen des Sounds, umgeben von der Natur des Waldes.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Bring einfach Lust mit, dich für zwei Stunden in deinem eigenen Körper niederzulassen, Kakao zu trinken und zu lauschen.
Wir sind in meinem privaten Studio in Hamburg Volksdorf, zwischen Pflanzen und Kristallen, mit Blick ins Grüne. Die genaue Adresse und die Anfahrt bekommst du nach der Buchung per Mail. Vom Bahnhof Volksdorf sind es 12 bis 15 Minuten zu Fuß.
Wann: Sonntag, 30.08.2026, 16 bis 18 Uhr
Wo: Hamburg Volksdorf, Adresse nach Buchung
Yogamatten, Lammfelle und Tee sind vor Ort. Und bitte beachte: bei mir wohnen zwei Kater mit im Studio.
Wichtig: Trag dich unbedingt in den Newsletter ein, damit alle Infos zu Adresse und Anfahrt auch wirklich bei dir ankommen.
Solltest du gesundheitliche Themen haben, insbesondere bei der Einnahme von Antidepressiva oder bei Herzerkrankungen, sprich vorher kurz mit Zelda.
Freudig auf einen neuen Nachmittag,
Love,
Graziella & Zelda Zita
Du erhältst nach dem Kauf eine E-Mail mit deiner Bestätigung. Bitte achte darauf, unseren Newsletter zu abonnieren, damit dich alle wichtigen Informationen rechtzeitig erreichen. Schau im Zweifelsfall auch in deinem Spam-Ordner nach.
Die Veranstaltung findet in Hamburg Volksdorf statt. Die genaue Adresse und alle Infos zur Anfahrt erhältst du ebenfalls per E-Mail.
Ich freue mich sehr darauf, dich zu sehen.
Natürlich reich an Antioxidantien – unterstützt dein Wohlbefinden und hilft, oxidative Prozesse auszugleichen.
Sanfte Herz- und Kreislaufunterstützung – durch enthaltene Flavonoide und Theobromin.
Hebt die Stimmung auf natürliche Weise – dank Pflanzenstoffen wie Tryptophan und Anandamid, die innere Ruhe und Weite fördern können.
Klarer Kopf & weiche Energie – Theobromin und geringe Mengen Koffein wirken mild anregend, ohne den typischen Kaffee-Crash.
Rein & naturbelassen – vegan, glutenfrei und frei von Zusatzstoffen.
Perfekt für Rituale & bewusste Momente – erdend, herzöffnend und verbindend.
Alle Kundalini Klassen dienen der Gesundheitsprävention. Sie unterstützen Entspannung, innere Balance und ganzheitliches Wohlbefinden.
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Solltest du gesundheitliche Beschwerden, körperliche Einschränkungen oder Bedenken haben, kläre bitte vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, ob Kundalini Yoga für dich geeignet ist, und informiere mich vorab, sodass ich darauf Rücksicht nehmen kann. Das gilt auch, wenn eine Schwangerschaft vorliegen sollte.
Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Für eventuelle Verletzungen oder Folgeschäden übernehme ich keine Haftung.
Mit deiner Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden und übernimmst selbstverantwortlich die achtsame Ausführung aller Übungen.
Ritual Kakao enthält geringe Mengen natürlich vorkommenden Koffeins und Theobromins. Für Schwangere empfiehlt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit einen Richtwert von max. 200 mg Koffein pro Tag – Zelda/Zita Cacaos liegen je Portion deutlich darunter und entsprechen eher dem Koffeingehalt eines entkoffeinierten Kaffees.
Da jede Schwangerschaft individuell ist und der Körper Koffein langsamer abbaut, empfehlen wir:
👉 Bitte halte Rücksprache mit deiner Ärztin oder Hebamme, bevor du Cacao in dieser Zeit genießt.
👉 Beginne – wenn du möchtest – mit einer kleineren Menge und höre auf dein Körpergefühl.
Cacao ist ein Genussmittel und ersetzt keine medizinische Beratung.
Aktuelle Studien der Yale University lassen jedoch einen positiven Effekt des Theobromins auf Schwangere & Stillende vermuten. So zeigen Studien, dass das Risiko auf Bluthochdruck geringer scheint, als ohne Cacao Konsum.
Der Konsum von Cacao in Kombination mit Antidepressiva – insbesondere MAO-Hemmern – kann zu unerwünschten Wechselwirkungen führen. Cacao enthält natürliche Pflanzenstoffe wie Theobromin und geringe Mengen Tryptophan, die auf das körpereigene Neurotransmittersystem wirken. Einige Antidepressiva beeinflussen denselben Stoffwechselweg, wodurch es zu Verstärkungen kommen kann.
👉 Bitte verzichte auf Cacao, wenn du MAO-Hemmer einnimmst.
👉 Bei allen anderen Antidepressiva gilt: Konsumiere Ritual Kakao nur nach Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Dieser Hinweis dient deiner Sicherheit und ersetzt keine medizinische Beratung.
